Navigating Sexuality After Baby: Reclaim Your Confidence and Pleasure

Navigating Sexuality After Baby: Reclaim Your Confidence and Pleasure

We are proud and excited to announce the launch of our second program on the Metle Metlik digital platform: ٌNavigating your Sexuality after Baby!

We created this program because, as doctors specialized in sexual and reproductive health, we know how deeply pregnancy, childbirth, and motherhood can impact a woman’s sexual life — both physically and emotionally.

Navigating Your Sexuality After Baby is designed to support you through this sensitive transition.
It addresses the physical changes, emotional shifts, hormonal fluctuations, and relationship dynamics that can influence your sexual well-being after birth.

The program includes over three hours of pre-recorded video sessions, where we guide you step-by-step to understand your body’s changes, rebuild intimacy with yourself and your partner, manage common challenges like pain, decreased desire, or fear, and restore your sexual confidence.

We also offer reflective PDF exercises to help you explore your feelings, process your experiences, and reconnect with your body and your pleasure.

Whether you gave birth recently or months ago, whether you had a vaginal delivery or a C-section, this program is here to support your unique journey with compassion, science, and real solutions.

Your sexuality after birth matters — and you deserve to embrace it with love, patience, and confidence.

Join the program and take the first step toward reclaiming your pleasure and reconnecting with yourself.

حياتكِ الجنسية من بعد الولادة: استعيدي ثقتكِ بنفسكِ ومتعتكِ

نحن فخورات وسعيدات بالإعلان عن إطلاق برنامجنا الثاني على منصة متلي متلك الرقمية: برنامج حيتك الجنسية من بعد الولادة

أنشأنا هذا البرنامج لأننا كطبيبات متخصصات في الصحة الجنسية والإنجابية نعلم تمامًا مدى تأثير الحمل، الولادة، والأمومة على الحياة الجنسية للمرأة — جسديًا وعاطفيًا

برنامج حياتكِ الجنسية من بعد الولادة صُمم لدعمكِ خلال هذه المرحلة الانتقالية الحساسة
يتناول التغيرات الجسدية، التقلبات الهرمونية، التحولات العاطفية، والديناميكيات الزوجية التي قد تؤثر على حياتكِ الجنسية بعد الولادة

يتضمن البرنامج أكثر من ثلاث ساعات من الجلسات المصورة والمسجلة مسبقًا، حيث نرافقكِ خطوة بخطوة لفهم التغيرات التي طرأت على جسمكِ، إعادة بناء علاقتكِ الحميمة مع نفسكِ ومع الشريك، التعامل مع التحديات الشائعة مثل الألم أو نقص الرغبة أو الخوف، واستعادة ثقتكِ الجنسية

كما نقدم لكِ تمارين PDF تأملية لمساعدتكِ على استكشاف مشاعركِ، معالجة تجاربكِ، وإعادة الاتصال بجسمكِ ومتعتكِ

سواء أنجبتِ حديثًا أو منذ عدة أشهر، سواء كانت ولادتكِ طبيعية أو قيصرية، هذا البرنامج موجود لمرافقتكِ في رحلتكِ الخاصة بكل تعاطف، علم، وحلول حقيقية

حياتكِ الجنسية بعد الولادة مهمة — وأنتِ تستحقين أن تعيشيها بحب، وصبر، وثقة بالنفس

انضمي إلى البرنامج وابدئي أولى خطواتكِ نحو استعادة المتعة وإعادة الاتصال بذاتكِ

---