“I feel I don’t lubricate during sexual intercourse. Penetration is hence uncomfortable and sometimes, even painful. What should I do?” Nadine, 42 y.o Dr Sandrine answers: Tips to deal with vaginal dryness First of all, consult your doctor to assess possible organic etiologies or medication’s secondary effects Don’t be ashamed of using lubricants Prolong foreplay Tell your partner …
La lubrification naturelle du vagin, lui conférant une texture douce et élastique est régulée par des facteurs hormonaux, génétiques, médicamenteux ou psychologiques. Cet équilibre naturel d’humidification peut donc très facilement être perturbé au cours de la vie d’une femme. La lubrification se manifeste par un écoulement transparent plus ou moins abondant qui tapisse toute sa …
Lorsqu’on tente de dresser l’inventaire des dysfonctions sexuelles masculines, arrive généralement en-tête l’éjaculation prématurée. Difficulté qui en obsède plus d’un et qui pourrait bien, selon des études récentes, présenter une cause génétique ! Tandis qu’à l’autre extrême, l’éjaculation retardée ainsi que sa « cousine germaine » l’anéjaculation sont complètement négligées au grand dam de ceux qui en souffrent. …
الرتابة، والتعب والإرهاق، كلّها عوامل ذات مسؤوليّةٍ كبيرةٍ عن نكستنا الشهوانيّة. هذا التمويه الذي حصلتِ عليه كأمٍّ شابة، يُرهقه المولود الجديد وواجباته، عدا عن كونها ما زالت تشعر بعقدة جسدها ذات التضاريس المُستعصية. فعند بروز حاجة الطفل، عليها تقبّل هذا المنعطف بعناية وببعض التواطؤ كي تبُقي شهوتها الجنسيّة في صلب حياتها الزوجية. تقول فريدا 33 …
الأحكام المُسبقة في مسائل الجنس، تبدو مُتعدّدة ومُتشائمة: شعور بالذنب، وانطباع أنّ الشخص غير طبيعيّ، رجلاً كان أم إمرأة، واقتناعٌ بأنّ الواحد منّا ليس على قدر المقام. كلّها مشاعر سلبيّة مُرتبطة بالحياة الجنسيّة تكبحنا أحياناً. د. ساندرين عطاالله تعود إلى تسعةٍ من هذه الأحكام المُسبقة التي تشوّش رؤيتنا للموضوع: 1. المرّة الأولى تسبّب الألم!.. “سأعقد …
